想买到好菜？这13个买菜小技巧绝对管用！
nbsp;1.土豆看外形：尽量选圆的，没有破皮的，因为比较好削。表皮一定要干，不要有水，不然保存时间短，口感不好。如果发现土豆外皮变绿，或者长出嫩芽，都不要食用。功效：土豆可解毒消炎，活血消肿，益气强身，解决消化不良问题。2.茄子凭...[查看更多]
“年夜饭标配”糯米肉圆，一下子就能轻易学会！
【所需食材】猪肉馅500克、糯米500克、鸡蛋2个、【调味食材】葱姜沫适量、料酒1勺、盐适量、食用油适量【制作步骤】1、糯米淘洗干净后用水浸泡2小时，蒸锅内笼屜上铺布放上控掉水份的糯米，蒸到糯米熟烂不粘手即可，大约十...[查看更多]
营养专家说，醋与这些食材搭配才健康！01-10不服不行！最好吃的土豆做法都在这里了01-11史上最适合表白的蛋糕空降汕头啦！还能"发射爱心雨"！01-05超美味鸡蛋汤做法大全，赶紧收藏起来！01-11日本美食如此高"盐"值，日本人是如何"吃"掉高血压的？01-04麻麻们一定要学的薄脆饼干，孩子吃了食欲噌噌往上飙！01-09一碗上汤娃娃菜，吃出鲜美味道要尖叫！01-06万万没想到！土豆还可以这么吃01-11章鱼饭团里面没章鱼？照样好吃到不行！01-07木瓜能丰胸？想多了，还是做一个安分的 " 吃瓜群众 "吧！01-04让隔壁邻居都流口水的6种香菇美味料理01-11东北一家亲 进门就请你吃这道开胃菜！01-12
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几道3分钟就学会的经典上海菜，不学真的可惜了！
01-111.上海素鸭原料：胡萝卜、干香菇、冬笋、豆腐皮、色拉油、葱、姜、生抽、耗油、白糖【做法】1.用清水冲去香菇上的浮土后用一小碗温水泡发，泡香菇的水不要倒掉，待会儿还有用呢。2.胡萝卜、笋切成细丝，泡发的香菇去除多余的...
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"春令莴笋似黄金" 春季这样做莴笋美味又营养！
01-05莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋炒虾仁的做法：原料：莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个、色拉油适量、食盐4克、味精2克、...
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长期吃烧烤喝可乐 男子小肠坏死被切5米
01-04因长期爱吃肉和喝碳酸饮料，男子近日晚餐后出现腹痛恶心呕吐症状，被送医后发现血糖爆表，患上糖尿病酮症酸中毒伴昏迷，并出现肠坏死，被切除5米小肠。小周因为工作原因，暂住在一家旅馆。他平时特别爱吃肉，经常和朋友约着吃烧烤，...
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吃莴笋加它，三高降得快！简单实用，家家必备~
01-04莴笋+木耳降三高食材：木耳15克、莴笋1根、白糖2茶匙、生抽125毫升。做法：1.莴笋洗净削皮，切成片。2.黑木耳泡发洗净，焯水沥干。3.锅中热油，再倒入生抽酱油和白糖，烧开后关火。4.加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。木耳味甘，性平，能...
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蜜汁乳鸽好吃小秘籍大公开，一步到位超简单！
01-08【材料】乳鸽/柠檬/料酒/生抽蚝油/盐/黑胡椒粉蜂蜜/红酒/炖肉料包【步骤】1.乳鸽洗净，放入大碗中，全身抹盐，再抹少许黑胡椒粉。向碗中倒入生抽、料酒、蚝油、挤半颗柠檬汁，倒少许红酒，将乳鸽全身裹上酱汁。将炖肉料包放入...
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小盆友最爱吃的8种补脑菜肴，分分钟学会！
01-10一.彩椒糖醋花生食材：1.青椒10g、彩椒10g、花生米500g2.花生油5g、白酒2g、老陈醋5g3.生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g做法：1)准备好原材料。2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。3)将辅料除了白酒和花生油外，其...
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西安胡辣汤和河南胡辣汤的区别在哪？
01-04胡辣汤是一种非常知名的地方特色小吃，相信很多人都知道，但是如果不是当地人也很难吃到，胡辣汤由多种天然香料打碎以后，按比例配制粉料，加入胡椒和辣椒，用骨头汤做底料，吃起来香辣可口。胡辣汤的特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤...
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新技能get：咖啡还能炒着吃！
01-09【准备食材】500g排骨（切条），3g盐，3g糖30g蚝油，5g香油，3g苏打粉30g大米粉，30g淀粉，45ml水1个鸡蛋，适量油酱汁：2包速溶咖啡，15g红糖，15g白砂糖15g蒜末，30g辣酱油15g米酒（可选），15g老抽，45ml水【具体步骤】1.排骨切小条，放入碗中。2.加乳...
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早餐鸡蛋最好吃也是最简单的3种做法，还会爆浆哦 ！
01-05吃腻了茶叶蛋、荷包蛋这些普通做法的鸡蛋，一起来看看早餐鸡蛋最好吃也是最简单的3种做法|还会爆浆哦~3种流心蛋的制作技巧，简单快手，能做出完美的流心蛋，早餐来一颗元气满满！一颗元气满满的太阳蛋太阳蛋，其实是煎蛋的一种，因...
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一口甜糯玉米糕，享不尽儿时记忆味！
01-09【食材】细玉米面......125克面粉......125克大红枣......3个牛奶......210克开水......150克酵母......3克【制作步骤】1.准备好原材料。2.将两个红枣切成碎末，一个红枣去核留着装饰表面。3.玉米面里加入滚烫的开水，搅...
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竹笋炒鸡肉的做法 竹笋炒鸡肉的家常做法
01-04鸡肉可以和很多食材一起炒，风味独特，好吃又健康。今天要介绍的是一道家常菜，竹笋炒鸡肉，鸡肉含有丰富的营养，和胡萝卜和竹笋一起炒，色香味俱全。竹笋炒鸡肉的家常做法食材：鸡脯肉200克、胡萝卜50克、竹笋100克、姜片5片、葱...
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这是一碗充满情怀的猪油拌饭！
01-10【材料】猪板油传统熬猪油法：【步骤】1.把猪板油洗净切成小块，锅里放少量的清水。2.放入猪板油块儿，先用大火煮开，待水熬得差不多干了，调小火，慢慢煸炒，会看到炒出的油越来越多。3.准备一个干净、干燥的容器装猪油，容器中提前...
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暖心又暖胃！枸杞萝卜煲羊肉
01-09羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软...
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一道萌萌哒的美食，竟让孩子天天抢着吃！
01-09孩子不吃饭是每个妈妈都担心的问题，今天蓝猪坊给大家安利一款熊猫豆包~熊猫萌萌的样子可以融化很多人的心啊~里面还有甜甜的豆沙馅儿~如果不喜欢豆沙馅儿也可以换成别的馅儿啊~有了这么萌萌哒啊包子~还愁孩子不吃饭嘛？...
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天了噜！培根还能这样吃
01-11一.培根芝士豆腐卷【配料】豆腐100克、培根三大片、芝士片三片、盐一茶匙、胡椒粉一茶匙、橄榄油适量【烹饪步骤】1.将豆腐切成长度比培根片宽度略长的豆腐条。取一碗，放热水和盐搅匀，将豆腐条放盐水中浸泡五分钟。可以...
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你还在干吃红枣了？试试这些方法吧!
01-10１、枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。２、红...
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好吃到炸裂的茄子焖饭！先别流口水，赶紧学起来呀！
01-09茄子是非常有营养的紫色蔬菜，在我们的餐桌上也十分常见。茄子外皮中含有丰富的维生素E和维生素P，做法也是多种多样，不管你是炒、烧、蒸、煮、油炸、凉拌，都会十分美味。常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等...
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假设你被困荒野三天饥肠辘辘，这些美食让你选你最先会吃哪一个？
01-04如果有一天你在深山老林里走丢了三天，饥肠辘辘的，这时候有人在你面前摆放了这些美食，你会选哪一种吃呢？肉夹馍，有肉又有馍，味道十分鲜美，许多人都喜欢吃的一款美食三明治，有面包有蔬菜有培根，吃一个能撑好久呢炸鸡，要是能够再配...
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腐乳红烧肉做法 腐乳烧红烧肉怎么做
01-04红烧肉的做法比较多样，相信很多人都吃过很多种，不管是哪一种红烧肉，都有着不一样的风味。今天教大家腐乳红烧肉做法，这道菜的口感比较有特色，咸鲜适口，怎么吃都不腻。腐乳烧红烧肉怎么做食材：五花肉500克、姜3克、大葱10克、...
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为啥你做的毛豆不好吃？这就是原因！
01-10毛豆是阿拉餐桌上十分常见的一种食材，很多小菜里面都喜欢放一点，每次剥好要记得手要仔细洗一下哦。今天我们来看看过泡饭老嗲的毛豆炒萝卜干、闻起来臭吃起来香的毛豆炒臭豆腐，还有过老酒神器盐水毛豆的做法，过节在家赶紧...
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网红们超爱吃的酸奶燕麦水果碗，学起来！！
01-10一周7天不重样酸奶燕麦水果碗星期一：燕麦＋酸奶＋油桃＋蓝莓＋香蕉＋碧根果＋杏仁片星期二：燕麦＋酸奶＋杏仁片＋香蕉＋奇亚籽＋树莓＋无花果星期三：燕麦＋酸奶＋啤梨＋无花果＋蔓越莓干星期四：燕麦＋酸奶＋石榴＋无花果＋树莓＋香蕉星期五：燕麦＋酸奶＋黄桃＋烤过的杏仁片...
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辣椒促代谢胡椒暖肠胃：六辣帮你舒服过冬
01-04胡椒暖胃冬天来一碗羊肉汤，放一些胡椒，让胃部从里到外都暖暖的。胡椒性味辛热，温中散寒止痛的作用较强。其中，白胡椒相对更辛辣，温脾健胃功能更强，适合肠胃虚寒、经常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉汤、胡辣汤、酸辣汤、炖肉等...
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油条包子吃腻了？试试上海粢饭团吧！
01-10【材料】糯米/大米/油条/榨菜/肉松/黑芝麻【做法】1.大米和糯米以3:1的比例，泡在水中浸泡过夜。在电饭煲中加入适量的水把米蒸熟。2.把蒸好的米饭摊在保鲜膜上，做之前可以先把勺子沾水然后再把米饭摊开，这样不会很黏。把...
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长春6家"治愈系小店"，满满の治愈系魔力，让你心情瞬间up up up！
01-04你的心跳酸菜鱼你的心跳酸菜鱼，走进这家店木质的小桌，舒适柔软的沙发座椅，而且每个位置上都有个抽屉，打开里面是干净餐具，真的是很贴心很人性化！他家主要是各种口味的鱼锅，巴沙鱼肉质很嫩，口感细腻鱼肉块厚；黑鱼的肉块比巴沙鱼...
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火锅肥羊假的真的你被骗了多少年！
01-05近日春夏交替之际，天气总是这么调皮，1秒入冬1秒入夏让你猝不及防！滋补暖身的羊肉虽然是冬季佳品，不过面对突然的寒气，来点涮羊肉或者火锅肥羊倒是不错！我们做涮羊肉都是买现成的食材，谁曾观察过自己吃下去的“羊肉”？真相让人...
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