洗头不讲究,疾病找上身!千万注意这5点,尤其中老年人

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午后洗头最适合

洗头不讲究,疾病找上身!千万注意这5点,尤其中老年人

很多中老年人喜欢早上起来之后先洗个头再出门,尤其是夏天。

其实这个习惯并不好,刚起来很多机能都没有恢复这个时候洗头对头皮的刺激性最强,且容易受到风吹而感冒

而睡前洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当入睡的时候,残余的水分会使得体内积累湿气让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。

所以,中老年人最好在白天温度较高的午后时洗头如果一定要晚上洗,应尽量把头发擦干或吹干,完全干透再睡觉。

午后洗头最适合

很多中老年人喜欢早上起来之后先洗个头再出门,尤其是夏天。

其实这个习惯并不好,刚起来很多机能都没有恢复这个时候洗头对头皮的刺激性最强,且容易受到风吹而感冒

而睡前洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当入睡的时候,残余的水分会使得体内积累湿气让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。

所以,中老年人最好在白天温度较高的午后时洗头如果一定要晚上洗,应尽量把头发擦干或吹干,完全干透再睡觉。

午后洗头最适合

很多中老年人喜欢早上起来之后先洗个头再出门,尤其是夏天。

其实这个习惯并不好,刚起来很多机能都没有恢复这个时候洗头对头皮的刺激性最强,且容易受到风吹而感冒

而睡前洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不容易完全干燥,当入睡的时候,残余的水分会使得体内积累湿气让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。

所以,中老年人最好在白天温度较高的午后时洗头如果一定要晚上洗,应尽量把头发擦干或吹干,完全干透再睡觉。