干货时间到啦~本着能瘦就行的原则，今天给你们找来了这套超疯狂的瘦身操，虽然做起来真的像个神经，但真的超有效啊！
第一组：
疯狂秧歌，随便扭，怎么别扭怎么扭
第二组：
夺命狂奔，假装后面有丧失追你，还不赶紧跑？
第三组：
东张西望深蹲法，对，保持紧张状态，深蹲到位
第四组：
奋力出拳，抱着打一拳瘦一斤的信念，出拳！
第五组：
躺尸+猴哥式东张西望
第六组：
最后一组，终于正常点了
做完之后是不是已经大汗淋漓了？别看都是些简单的动作，但是燃脂瘦身效果真的超赞！找个没人的角落，练起来吧！
去找个小伙伴做吧！面对面，不笑死我都服你！