亲戚来的那几天简直生无可恋......为什么辣么疼吃什么都没有胃口干什么都没有心情肚子不舒服附带浑身乏力的无敌bug又弄一床血，怎么洗为什么还没有人来照顾我......
经期对于女性来说是一个特殊时期，虽说喝茶对人体保健很有好处，有助于保持身材、排油、提高免疫力、改善记忆力，但如果喝茶选不对时间，反而不利于身体健康，对于女性而言，经期特别不应该喝茶！
经期为什么不能喝茶？
1、加重痛经
女性经期，内分泌调节功能会有相对应的改变，会出现烦躁、乳房胀痛、小腹酸胀等反应，而茶中含有的咖啡碱、可可茶碱等物质会刺激神经和心血管，会加重痛经、腰背酸痛，导致经期延长或出现血量增多的状况。
2、导致贫血
月经期间，女性的失血量很大，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素"铁"也会随着血液一起流失一部分。据科学研究发现，除了人体正常流失的铁之外，女性每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。
所以，经期女性朋友们要多补充含铁丰富的食物，补充身体的含铁量，以防止贫血的出现。但如果，经期饮茶了，那一切的努力就付诸东流，前功尽弃了。茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁相结合。形成沉淀，妨碍肠道对铁的吸收；而且茶越浓，对肠道吸收铁的能力阻碍越大，特别是餐后饮茶，就更是如此了。
原来，妈妈说经期不能喝茶不是骗我的！
3、导致便秘
茶中含有的鞣酸具有收敛作用，除了可以与体内的铁发生反应之外，还使肠道蠕动减慢，加重便秘的症状。
综上，很多女性朋友只知道经期不能喝冰的，却不知道经期喝这一热饮也是"危机重重"，女性经期喝茶其实弊大于利，所以经期还是暂时戒掉茶饮吧。