10分钟搞定一顿美颜又瘦身的健康早餐,抗饿还养胃!

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③、热锅下油,加入胡萝卜炒香;倒入培根、圆椒、熟米饭炒匀;

10分钟搞定一顿美颜又瘦身的健康早餐,抗饿还养胃!

④、加入盐、黑胡椒粉,炒匀入味;

⑤、将炒好的米饭放入西红柿盅备用;

⑥、备好烤盘,在烤盘上放好西红柿盅;

⑦、烤箱预热180°C,烤8分钟即可。

小技巧:西红柿挑稍硬的,烤制的时候能保持形状不变哦

③、热锅下油,加入胡萝卜炒香;倒入培根、圆椒、熟米饭炒匀;

④、加入盐、黑胡椒粉,炒匀入味;

⑤、将炒好的米饭放入西红柿盅备用;

⑥、备好烤盘,在烤盘上放好西红柿盅;

⑦、烤箱预热180°C,烤8分钟即可。

小技巧:西红柿挑稍硬的,烤制的时候能保持形状不变哦