女性吃什么食物最容易排毒？这个时间段很重要！
女性健康一直是很多女性朋友最关心的问题，其实日常健康一定要从小事做起，比如女性的排毒问题，这一定是从平时的小事情开始积累才能达到效果，那么女人吃什么食物最排毒，一起去看看吧！女人吃什么食物最排毒猪血猪血中铁、维生...[查看更多]
冬季让身体自备小棉袄，全靠这一补血佳品
pstrong{margin-left:-2em;}红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此。冬天吃些红糖，保证身上像多加了件小棉袄一样暖和。性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.补虚红糖中...[查看更多]
这些食物这么搭配着吃，怎么会健康呢？？？01-04来自测看看~ 如果早上起来你有这些症状就麻烦了！01-07冬天吃芋头给你带来意想不到的好处！01-11高尿酸，这是痛风的导火索！01-08年轻人也要警惕糖尿病！！！01-11贫血，肥胖，白发，仅仅靠一个动作就能治疗？01-10肝脏：“兄弟，我不好了”！01-06百岁老人,疾病都不近身,全靠一个好动作?01-08打哈欠竟是身体健康的最佳证明？益处够多01-08这些损害大脑的食物 千千万要少吃啊！01-04这玩意每天几粒，就有奇效！吃起来~01-06找准萝卜的吃法，效果和人参是一样一样的！01-09
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内维尔支持曼联主帅 穆里尼奥需要时间扭转局面
01-10加里-内维尔表达了对曼联主帅穆里尼奥的支持，他认为外界对于葡萄牙人的态度会随着球队的战绩起伏而发生显著变化。前11轮联赛过后，曼联仅仅排在英超第六位，落后利物浦的分数已经达到了8分。但在内维尔看来，穆里尼奥需要时...
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“蕉”你一招！这些用处你一定不知道！
01-10世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量...
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秋季健康食材，吃对了才能养生
01-12今年的秋天来得慢，还没好好感受秋意，就说要进入冬天了。10月23日，将进入今年秋季最后一个节气——霜降。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见当下正是养生保健的好时候。秋季燥气当令，易伤津...
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女人必须了解的艾灸美容保健功效！
01-11艾灸不但可以防病保健，还可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以长葆青春的容颜。中医表示，很多的女性朋友基本都属于寒性提醒，但是她们又贪凉，喜欢吃凉的东西，女人这样做会让脾脏受到伤害，脾脏不好，脸色就会很差...
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排毒必杀技，知道这些是你美颜的关键！
01-09pstrong{margin-left:-2em;}总结几位“不老女神”的驻颜术不难发现：要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌...
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有关肺癌的更多信息，请保持吸烟
01-09看到这些创意图片，还在吸烟的你有没有感到肺部一紧。...
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雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？
01-11环境保护部5日晚间通报，受不利气象条件影响，11月2日起，我国东北、华北地区出现了大范围重污染过程，最大影响面积分别达到63万和38万平方公里。此次污染范围覆盖北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江等7省（市）。3日至...
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它与烧酒的搭配，比止痛药还强数倍
01-08pstrong{margin-left:-2em;}艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。祛除：颈肩腰腿痛冬天到了，气候寒凉...
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这些果皮堪比补药?以后不能丢弃了
01-10很多人吃水果的时候，因为果皮口感不好，都会用各种抠挖削剥的大法来去除果皮，殊不知，这些被他们丢弃的果皮有的比他们吃的果肉营养更多，甚至还具备一定的药用价值。小疾病吃以下这些果皮比吃药还管用，天然不含副作用，帮你省下...
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吃完就睡小心惹病上身！！
01-10陈先生是知名企业的管理人员，工作繁忙紧张，经常顾不上吃饭或是吃完就睡。近一个多月来，她反复咳嗽，感冒药、止咳药吃了一大堆仍不见好转，在医院拍过胸片，没有发现肺部有什么问题。后来她做个食道钡餐检查，结果证实是因为食管...
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以下两种锻炼方法让你轻松告别颈椎病！
01-11手麻、头晕、头痛你有没有想过其实是颈椎问题？赶紧看看自己到了第几级颈椎问题吧！虽然不能代替专业的颈椎MRI，但是可以粗略估计一下，防范于未然，早早用后面的方法调节，或许能免去终身瘫痪的大问题！一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬...
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第一长寿菜名,让你意想不到！
01-12任何人都想让自己变得健康长寿，因此大家在日常的生活中会通过各种方法来达到这样的效果。 中古有句古话那就是民以食为天，通过饮食调节是长寿的最好方法。说到长寿菜，您一定不能错过下面这些。 黄豆芽：长寿菜第一名 防老化、...
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寒风凛冽，这些大“暖”方让你轻松度过冬天
01-09pstrong{margin-left:-2em;}近几天，全国大部分地区普遍降温，不少人担心“今年冬天会冻哭”！别怕，适应寒冷天气，这一份从头到脚的保暖秘笈，已经给你准备好!暖头“神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会，阳气最容易从头部走散掉。如...
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如此花样年华，而你只会玩手机
01-11哪怕这个世界到处都是垃圾，我们也不能像苍蝇一样活着。自律到底有多重要？自行参考因《那些年我们追的女孩》一炮而红，又因《那些年我们吸的大麻》而自断前程的小鲜肉柯震东。所以说你可以不自律，但是却需要承担因为不自律...
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洗澡也会有生命危险？掌握时间是关键
01-11这3个洗澡的时段都是我们最常见的。可大伙儿知道吗？在这3个时段下洗澡，都可能会对我们人体造成伤害，严重时甚至可能会危及到我们的生命！下面我们就来一一说明1、运动后洗澡竟可能猝死？【扬子晚报】王先生是苏州某五星级酒...
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最权威的补钙绝招，让你的骨骼充满能量
01-10pstrong{margin-left:-2em;}中国营养学会的调查数据显示：《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，成人日补钙量为800~1000毫克，而我国平均每人每日钙的摄入量仅为405毫克，仅达到日推荐量的一半。我国各个年龄段普遍缺钙。...
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贫血，肥胖，白发，仅仅靠一个动作就能治疗？
01-10如图，每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。补血这个运动，主要在刺激...
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祛湿的几个靠谱方法！
01-11我国传统中医理论认为人体是一个阴阳调和的复杂的系统，五行齐全、阴阳和谐、虚实相生。那么在湿气存在后，如果人们不加以重视，就极易导致身体上的不适症状进一步加重，因此，掌握恰当的祛湿方法就显得十分关键。看看小编给大...
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不可思议的坏习惯，让你越坏越健康
01-08pstrong{margin-left:-2em;}好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！自言自语、爱闲聊调节情绪、释放不顺心自...
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台湾防务部门披露“导弹误射”事件过程始末
01-12中新网7月4日电据台湾“中央社”报道，台湾防务部门4日将到台立法机构报告“雄三飞弹（导弹）误射”事件，根据书面报告，飞弹是在1日上午8时12分“离架误射”，当天8时16分台湾海军值日官室回报，台湾海军司令8时18分进驻台北作战...
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教你怎样正确的吃海鲜！！
01-11近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示，蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机物污染之害。特别是岁末年关，饭局...
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喝热水也有高风险？
01-11中国人吃饭，特别讲究“趁热”。无论是火锅还是热汤，都有人会提醒你“趁热吃/喝”。“多喝热水”也是很多人认为的健康生活方式之一。如果告诉你，某些情况下，“趁热吃”、“多喝热水”也可能是致癌因素，你害怕吗？没有忽悠你，...
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十大绝招，助你一生摆脱糖尿病！
01-10截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样，本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症，是目前已知的并发症最多的一种疾病！做到下面这几条，一生远离糖尿病！1.每天锻炼35分钟工作忙，...
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中医里的开窍于耳，长寿全靠摸出来？
01-08pstrong{margin-left:-2em;}中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各...
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速点收藏，从此让胃癌不再靠近
01-11近日，武汉一18岁少女因三餐不规律，经常熬夜，长期胃痛不上心，被诊断为胃癌晚期！早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐…长期这样，胃真的很受伤！哪些习惯伤害了胃？如何辨别自己是否患有胃病？如何养胃护胃？下面是最全养胃知识，只为让你...
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