5.长时间低头玩手机
低头用手机时，脖子、肩膀都处于不自然状态，时间长了，骨骼位置可能发生位移，肩部和颈部的线条变得不好看。长时间低头，下巴和颈部的皮肤容易变得松弛，眼睛盯屏幕时间长了也会变得呆滞无神。
其实除了刷手机还有很多更有趣的事情，只是眼睛和双手被手机屏幕困住了，不愿意去寻找，放下手机，解放眼睛，解放双手，也就解放了心灵，你会发现身边有很多生动、鲜活、真实的美好。
6.天天敷面膜
面膜能够帮助补水保湿、美白年轻，但也不要为了追求美丽而过度心急，每天都敷面膜，过犹不及，皮肤根本吸收不了，不仅浪费钱，也增加皮肤负担，对于肤质比较薄的人，还会进一步磨损皮肤，让皮肤抵抗力变差，脸容易泛红、过敏。
每星期敷2-3次面膜就足够了，清洁型的如火山泥、绿豆泥、海藻泥面膜，则只需要一周一次，每次时间不要超过20分钟，否则面膜会反吸皮肤水分。
知错就改还是好汉
这些坏习惯
你中招了吗
现在改还来得及！
5.长时间低头玩手机
低头用手机时，脖子、肩膀都处于不自然状态，时间长了，骨骼位置可能发生位移，肩部和颈部的线条变得不好看。长时间低头，下巴和颈部的皮肤容易变得松弛，眼睛盯屏幕时间长了也会变得呆滞无神。
其实除了刷手机还有很多更有趣的事情，只是眼睛和双手被手机屏幕困住了，不愿意去寻找，放下手机，解放眼睛，解放双手，也就解放了心灵，你会发现身边有很多生动、鲜活、真实的美好。
6.天天敷面膜
面膜能够帮助补水保湿、美白年轻，但也不要为了追求美丽而过度心急，每天都敷面膜，过犹不及，皮肤根本吸收不了，不仅浪费钱，也增加皮肤负担，对于肤质比较薄的人，还会进一步磨损皮肤，让皮肤抵抗力变差，脸容易泛红、过敏。
每星期敷2-3次面膜就足够了，清洁型的如火山泥、绿豆泥、海藻泥面膜，则只需要一周一次，每次时间不要超过20分钟，否则面膜会反吸皮肤水分。
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低头用手机时，脖子、肩膀都处于不自然状态，时间长了，骨骼位置可能发生位移，肩部和颈部的线条变得不好看。长时间低头，下巴和颈部的皮肤容易变得松弛，眼睛盯屏幕时间长了也会变得呆滞无神。
其实除了刷手机还有很多更有趣的事情，只是眼睛和双手被手机屏幕困住了，不愿意去寻找，放下手机，解放眼睛，解放双手，也就解放了心灵，你会发现身边有很多生动、鲜活、真实的美好。
6.天天敷面膜
面膜能够帮助补水保湿、美白年轻，但也不要为了追求美丽而过度心急，每天都敷面膜，过犹不及，皮肤根本吸收不了，不仅浪费钱，也增加皮肤负担，对于肤质比较薄的人，还会进一步磨损皮肤，让皮肤抵抗力变差，脸容易泛红、过敏。
每星期敷2-3次面膜就足够了，清洁型的如火山泥、绿豆泥、海藻泥面膜，则只需要一周一次，每次时间不要超过20分钟，否则面膜会反吸皮肤水分。
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