中暑指数中暑指数是指高温天气条件下人群发生中暑的几率。中暑的内因主要是人体对环境的不适，由于人通过排汗来散热的能力不仅与气温有关还与空气湿度、风 有关，为此在夏天人们往往有干热和湿热的不同感觉。 一般来说，在不考虑风的情况下，当气温为30℃至31℃、相对湿度为85%;气温为38℃、相对湿度为50%;气温为40℃、相对湿度为30%时，人的体 温调节就会受到障碍。另外在相同气温下，有风时的感觉会比无风时的感觉要舒服一点。气象部门从室外作业环境保障出发布中暑指数以提醒人们在暑天做好防暑工 作防止遭受高温伤害。
中暑指数----目前中暑指数分为六个等级。
零级：
1、白天温度不高，不易引起中暑，中暑指数为零级;
2、白天空气湿度小，人体调节功能未被破坏，不易引起中暑，中暑指数为零级;
3、白天温度虽高，但风较大，人体调节能力未被破坏，不易引起中暑，中暑指数为零级;
4、白天温度适宜，但风太大，不易引起中暑，中暑指数为零级。
中暑指数一级：
白天中暑预报指数为一级，辐射热强，在户外暴晒过长会引起头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症，体温正常或略有升高，尤其是老人，更应保持居室的良好通风及适宜的温度，充分自动控制午休，慢性病人更应按时服药。
中暑指数二级：
白天中暑预报指数为二级，由于高温高湿，人体感觉闷热，在无防暑设备的室内外工作时间太长，会引起轻症中暑，除头痛、口渴、注意力不集中外，有的人还会出现面色潮红，大量出汗，脉搏快速等症，体温可升至38.5度。请多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，室外工作人员可适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐份。
中暑指数三级：
白天中暑预报指数为三级，在无防暑备的室内几乎无法工作，室外极易引起重症中暑，包括无公共汽车内中暑时，会出现热痉挛、热衰竭。因此，建议人们尽量避免外出，室外作业人员可适当调整作业时间，备好遮阳设施，及时补充盐份。旅游者要避开中暑高发时段，重新调整外出计 划。请各医院门诊作好必要的医疗准备，随时作好抢救重危中暑病员的准备。
中暑指数四级
天气炎热，轻易引起中暑，请注重补充水分。
中暑指数五级
天气酷热，极易发生中暑或危急中暑，请做好防暑降温工作。
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