导读：高考是学生们经历的考试中最至关重要的一次，因为它决定了你以后的人生走向，也是你更上一层楼的跳板，今年高考在即，你知道河北2020高考时间安排是怎样的吗?不知道的话，可以来瞧瞧万年历小编带来的2020河北高考科目安排一览表哦。
河北2020高考时间安排 2020河北高考科目安排一览表
河北2020高考时间
河北2020高考时间安排在7月7日和7月8日，具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
关于2020年高考的新闻：今年高考延期一个月
疫情冲击，高考会不会延期?最近两个月来，这个话题被反复讨论。
不少人坦言这一届高三学子太难了，“出生遇非典，高考遇新冠”，高考是否延期未知，再加上部分省份的考试模式调整……
3月31日，教育部发布《关于2020年全国高考时间安排的公告》，经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。
高考延期一月，留给千万考生的，正好是100天左右的冲刺时间。
高考前怎么调整心态
高考前怎么调整心态
一、摆正心态，调整动机水平
对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。
二、摆脱不合理观念，增强自信
高考考前会进行模拟考试，普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。所以不能因为一次的成绩而影响你的信心。
三、放松心情，预防疲劳
一模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是高考考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。也是一种需要暂停学习，进行调节休息的信号。所以这个阶段要放松心态。
高考前怎么调整心态
四、运用心理暗示，缓解考试焦虑
考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。高考学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑，考生可以通过自我暗示法，考试前暗示自己有信心，有能力考好。
五、加强心理调整，调节好生物钟
高考前多做深呼吸，放松心态，做适量的游戏和学习，多找同学聊聊天，盘问一些相关经验，找学长学姐问一些考试必备。开夜车不是好办法，更不可以服用安眠药，像服了安定以后，白天就会昏昏沉沉，思维的清晰度差了，自然会影响水平的发挥。