【如何养护头发】
1、泡脚
泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。
2、维生素补充
补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，这是是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。
3、多吃芝麻
芝麻是非常好的养头发的食物，坚持吃会使头发变得粗壮，也会加速头发生长，个人经验，吃了大概一个月头发变得很亮，头顶有许多小碎发长出来。
4、不要熬夜
长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发，所以千万不要熬夜。
【如何养护头发】
1、泡脚
泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。
2、维生素补充
补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，这是是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。
3、多吃芝麻
芝麻是非常好的养头发的食物，坚持吃会使头发变得粗壮，也会加速头发生长，个人经验，吃了大概一个月头发变得很亮，头顶有许多小碎发长出来。
4、不要熬夜
长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发，所以千万不要熬夜。