金毛犬最好在3-6月龄左右进行训练，这时期的金毛犬是最适合开始接受训练的。因为金毛一般在六个月大开始懂事，幼年期性格不稳定，喜欢到处玩耍易造成破坏，故从三月开始训练到六月大的时候，性格会逐渐的稳定下来慢慢趋向成熟。而且小时候可驯度会比长大后高一些。
训练金毛方法
需要手里拿着金毛最爱吃的零食，然后指导金毛做出来和口令相符合的动作，做对后可给予零食奖励。刚开始金毛不明白指令的内容，主人可以帮助它维持动作，然后让它保持那个动作不动，可以奖励金毛一个小零食吃，金毛在得到奖励之后，会自己意识到指令的内容。反复重复一个指令，直到它熟练为止。
训练金毛犬的注意事项
1、训练之前先和金毛建立良好的关系，让它足够的信任你，听你话。
2、帮你家金毛犬起一个响亮，好听的名字，并让它记住。
3、训练的所有口令必须清晰，并且要固定，不能经常变换，同时家庭成员对所有的口令要统一，不然狗狗会不理解我们的意思。
4、训练金毛时要耐心，反复训练，虽然它是一种非常聪明的狗狗，通常教几次它就能掌握，但是要记住养成习惯，必须重复训练才行。
5、训练金毛切忌棍棒教育，不能因为它一时做不到位或者做错事，就打它，这样会激发狗狗的负面情绪，这样训练它会不配合你，变得更加糟糕。
金毛犬最佳训练期应注意的是
金毛在三月龄虽然是最佳训练期，但也是它要开始进行补钙时期。由于三月龄的狗狗处于换牙期及生长发育期，其牙齿、骨骼的发育都需要钙的参与，因此需要定时给狗狗补充钙。市面上，给狗狗补充钙质的有钙片和液化钙，购买液化钙给狗狗补充，因为液化钙相较于钙片会更好吸收。