四、痤疮
信号：高脂肪饮食超标、微量元素缺乏
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食也都会是痤疮的诱因。
建议：适时减缓压力，合理控制饮食。严重时需到医院就诊。
五、口臭
信号：肺、脾、胃积热或食积不化
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，食物长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病以及消化系统疾病都可以引起口臭。
建议：关注消化健康，必要时可食疗或药疗，多吃清淡易消化的食物，喝些养胃粥。
六、十二指肠溃疡
信号:忧思过度、饮食不节
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。
建议：不熬夜，辛辣食物、烟酒少沾。
七、湿疹
信号:消化系统或肠胃系统垃圾超标、精神紧张
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是外界物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生的废物堆积所致。
建议：多喝水，配合食疗、药疗，及时清除体内毒素。
四、痤疮
信号：高脂肪饮食超标、微量元素缺乏
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食也都会是痤疮的诱因。
建议：适时减缓压力，合理控制饮食。严重时需到医院就诊。
五、口臭
信号：肺、脾、胃积热或食积不化
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，食物长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病以及消化系统疾病都可以引起口臭。
建议：关注消化健康，必要时可食疗或药疗，多吃清淡易消化的食物，喝些养胃粥。
六、十二指肠溃疡
信号:忧思过度、饮食不节
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。
建议：不熬夜，辛辣食物、烟酒少沾。
七、湿疹
信号:消化系统或肠胃系统垃圾超标、精神紧张
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是外界物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生的废物堆积所致。
建议：多喝水，配合食疗、药疗，及时清除体内毒素。