张三丰是金庸笔下的传奇人物，历史上的他到底活了多少岁，对此各界说法不一。较被世人接受的说法为，张三丰出生于1247年4月初九9，死于公元1464年，也就是说张三丰元朝出生，明朝仙去，一共活了二百一十八岁。就连明朝的皇帝都曾经找张三丰，向他请教长生之方。但不论怎么说，张三丰都可谓是一位长寿老人了。
张三丰，名君宝，又名全一，道号三丰，正史记载宋理宗淳佑七年张三丰出生辽东懿州，14岁考取文武状元，18岁担任博陵县令，接着辞官出家修道，拜火龙真人为师。后来在爱情和友情、阴谋之下，张三丰找到了自己的人生理想，开创了武当派，并创立了太极拳法。
张三丰在丹道上，完成炼虚合道修持，形神俱妙。14岁考取文武状元，18岁担任元朝博陵县令，《明史·方伎列传》记载：“或言三丰金时人，元初与刘秉忠同师。”《名山藏》也说：张三丰曾与刘秉忠、冷谦同师元初著名的海云禅师。后辞官出家修道，拜火龙真人为师。入明朝后自称“大元遗老”、“大元逸民”。
历代皇帝对张三丰尊崇有加。元惠宗敕封“忠孝神仙”;明成祖敕封“犹龙六祖隐仙寓化虚微普度天尊”;明英宗赐号“通微显化真人”;明宪宗特封号“韬光尚志真仙”;明世宗赠封其“清虚元妙真君”;明熹宗封号“飞龙显化宏仁济世真君”。