五、 人体除湿
老年人要加强饮食调理，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可遵医嘱服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
六、衣物
衣物和被子是家居防潮的另一大重点,最好的方法是密封保存。我们可以用真空收纳袋，不管多厚重的衣物被子，都可以抽真空压缩成小小一块，从而可以收纳更多的衣物，事实上，这种密封真空的状态，可以有效的隔绝潮湿空气，避免衣物被子受潮发霉。
七、鞋子
保留原来的鞋盒是最好的，现在的品牌多会提供防潮袋等，将鞋子装进防潮袋，再放进鞋盒里，整整齐齐的鞋盒比不同形状的鞋子容易收纳得多。要是没有了原来的鞋盒，现在各类生活用品店内都有透明鞋盒出售，这类鞋盒的好处是一目了然，大小一样，可更方便的垒放，非常整齐。
五、 人体除湿
老年人要加强饮食调理，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可遵医嘱服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
六、衣物
衣物和被子是家居防潮的另一大重点,最好的方法是密封保存。我们可以用真空收纳袋，不管多厚重的衣物被子，都可以抽真空压缩成小小一块，从而可以收纳更多的衣物，事实上，这种密封真空的状态，可以有效的隔绝潮湿空气，避免衣物被子受潮发霉。
七、鞋子
保留原来的鞋盒是最好的，现在的品牌多会提供防潮袋等，将鞋子装进防潮袋，再放进鞋盒里，整整齐齐的鞋盒比不同形状的鞋子容易收纳得多。要是没有了原来的鞋盒，现在各类生活用品店内都有透明鞋盒出售，这类鞋盒的好处是一目了然，大小一样，可更方便的垒放，非常整齐。