说来也是奇怪，随着年纪的增长越发对“生活”的理解也会变得不同，但是每个女孩都会希望自己的生活能够更加充满质感。其实，有品质的生活，都是从点点滴滴的小事开始的。
早睡早起
这个问题一种君真的是深有体会啊，最近的一些文章里也不断提到了【早起】这个问题。无论是自律的人，还是有生活品质的人，早睡早起都一件小而重要的事情，早起意味着比睡懒觉多出4、5个小时的有效时间，对时间的规划上也比他人宽裕了许多。
早起享用丰盛又营养均衡的早餐，而不是随便在路边买个油条或是吃点饼干解决一顿，然后开启了活力满满地开始新的一天。晚上提早躺在床上，拒绝刷手机，而是听一些舒缓的音乐，让眼睛和精神都好好放松一下，会发生有规律的生活真的是美妙的事情。
坚持运动
运动可以提高新陈代谢速度，保持身体健康，让我们充满迷人的活力。无论春夏秋冬都要坚持运动，可以帮助我们排汗、排毒，保持身心愉悦。
而且总是困扰女孩们的肥胖问题也会得到一定程度上的解决。坚持运动的女人不会轻易发胖，毕竟腰围是少女和大妈的分水岭，我们绝不要忽视身材管理。
皮肤管理
女人的皮肤反映了她的生活习惯，肤质好的女人会给人干净、健康的印象。我们应该注重皮肤护理，不轻易让岁月斑驳脸庞。
坚持做颈部运动，一天做几组，赶走双下巴；脸部按摩，改善脸部循环，让皮肤保持稳定状态；眼部按摩， 提拉眼部肌肤，将鱼尾纹扼杀在摇篮里......一些简单的小动作都能够改善我们肌肤的状况。
善于使用配饰
如果你认真观察，会发现那些精致的女孩儿们习惯佩戴配饰，来让造型更出彩。小小细节，凸显女人味，亦是审美情趣的体现。
带包出行
随身带包，不仅是为了凹造型，而是有些物品去到哪都会带着。纸巾、口红、护手霜、钥匙，这些物品我们应该要随身携带。
阅读
每个人都应该有阅读习惯，因为读书让人变得智慧，远离浮躁，你读过的书也影响着你的谈吐和气质。没有内涵的女人，即使装扮精致，涂着高价的口红，也会让人觉得空有一副好皮囊，心中全都是草莽。
也不妨准备一个本子记录所思所想，或是写上每日的计划与安排，不虚度每寸光阴。
培养爱好
我们不应该让自己的生活都围着别人转，而是拥有自己的爱好，并坚持发展。match
让爱好成为自己的闪光点，享受其中的乐趣。还会通过爱好结交到志同道合的朋友。
更重要的是爱自己，忘记那些本应该忘记的回忆，也不要总是活在过去里自怨自艾，去努力追求自己想要的生活，去成为一个自己也喜欢的人。