周日:意气风发
餐前水果:蓝莓、西红柿
主食:意大利面、红豆粥
餐后甜点:坚果红糖发糕
意大利面食材:蘑菇、西红柿、彩椒、小白菜,也可加入鲜虾
红豆粥祛湿养胃
周日:意气风发
餐前水果:蓝莓、西红柿
主食:意大利面、红豆粥
餐后甜点:坚果红糖发糕
意大利面食材:蘑菇、西红柿、彩椒、小白菜,也可加入鲜虾
红豆粥祛湿养胃
周日:意气风发
餐前水果:蓝莓、西红柿
主食:意大利面、红豆粥
餐后甜点:坚果红糖发糕
意大利面食材:蘑菇、西红柿、彩椒、小白菜,也可加入鲜虾
红豆粥祛湿养胃
周日:意气风发
餐前水果:蓝莓、西红柿
主食:意大利面、红豆粥
餐后甜点:坚果红糖发糕
意大利面食材:蘑菇、西红柿、彩椒、小白菜,也可加入鲜虾
红豆粥祛湿养胃