10. 撒上色拉酱
11. 再盖上藜麦米饭
12. 用模具押紧
13. 打开模具，饭团成型了，倒扣出来，包一片海苔
14. 装盘
10. 撒上色拉酱
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12. 用模具押紧
13. 打开模具，饭团成型了，倒扣出来，包一片海苔
14. 装盘
10. 撒上色拉酱
11. 再盖上藜麦米饭
12. 用模具押紧
13. 打开模具，饭团成型了，倒扣出来，包一片海苔
14. 装盘
包饭团不用手？看完这个手残党看到希望！
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