催收爆通讯录处理方法：1、第一时间和通讯录好友说明情况，并告知接到电话的时候就说不认识自己，否则后面会遭到更加恶劣的骚扰。2、收集证据举报：遭受到暴力催收之后，可以保留相关证据，在各个举报平台进行举报。3、让家人朋友在手机上安装拦截软件，非通讯里里号码或者白名单的号码统统都拦截掉。
催收电话接听技巧
1、一般催收电话打进来会问到你认识某某某吗？这时不要正面回答，然后反问对方是谁？一直重复反问即可。也可以说不认识，叫对方不要再打这个电话了。
2、催收人员一般都会说对方把你设置为紧急联系人，接听者就说自己不认识，不知道，没有授权过任何人拿这个当做紧急联系人。
3、接听者可以主动发难，比如问对方叫什么名字，是什么公司，什么工号，很多催收人员一听到这就不敢再打电话了。