导语：处暑是立秋之后的第一的节气，意味着暑热的终结。北方开始受到冷暖气流的影响，秋雨就会落下来，此后天气越来越凉快，正如俗语所说的“一场秋雨，一场凉”。但在南方情况就不会这么乐观了，往年处暑过后仍会有“秋老虎”出现，天气冷暖交替，真正凉快下来还要等到白露10月份以后了。那么你知道处暑是什么时候?什么是处暑呢?处暑的由来有什么说法?
2017年处暑时间为8月23日
处暑时节
什么是处暑 处暑的由来
每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑天微凉
节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。
处暑换季要点
1、适当添衣
处暑
虽然气温逐渐下降，但仍不宜过早添加衣物，体温在入秋时过高不利于保敛阳气。
加上白天温度依然比较高，因此只需在清凉的早晚添加衣物以防着凉即可。
2、注意养胃
因为早晚温差开始增大，肠胃受的刺激增大，抵抗力和适应性随之降低，容易出现肠胃毛病，特别是慢性肠胃病的患者，在这时节常感不适。
因此处暑时节要注意养胃，饮食要以清淡为主。晚上睡觉时要关好门窗，在腹部盖上薄被，以防脾胃受凉。
3、保持充足睡眠
进入秋天，人们很多时候会出现秋乏的现象，充满懒洋洋的疲劳感。
正因如此，我们更要保持充足的睡眠，尽量做到早睡早起不熬夜。每天1小时以内的午睡也可以缓解秋乏的现象。
4、多吃水果多喝粥
蔬果中含有大量的水分，每天吃点水果补充水分有利于防秋燥，梨、瓜类都是不错的选择。
喝粥也可以补充水分，加上个粥好消化，不会给肠胃造成负担。另外，粥里面还可以加入各种食材任意组合，实现食物多样，多吃也不会腻。
处暑时节正式气温多变的时候，这个时候要特别关注年老体弱的人群，以免病倒了。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日