中央气象台昨天（28日）18时发布高温中暑气象预报：预计，今天白天，宁夏北部、陕西中部、四川盆地中东部、重庆沿江地区、河南大部、山东大部、安徽大部、江苏南部、浙江大部、江西中部和北部、湖北东南部等地较易发生中暑;甘肃河西走廊及东部、陕西中南部、重庆西南部、山西南部、河南西北部、湖北西北部、上海、浙江中东部的部分地区易发生中暑;尤其是陕西关中、山西西南部、四川盆地东部、新疆吐鲁番盆地的局部地区极易发生中暑。请注意采取防暑降温措施，尽量避免午后或高温时段在日光下暴晒及在露天环境中活动。
中暑的简单紧急处理
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。