上周安徽刚接受过一轮暴雨袭击，本周天气就逆转进入“桑拿天模式”。据了解，安徽29日共有75个市县发布高温预警，部分市县最高温达到38℃以上，预计未来一周全省都将持续高温天气。
“怎么暴雨刚走，就被热傻了。“合肥市民潘奇抱怨说。忽然之间，没有一点防备，高温就闯入安徽民众的生活中。在安徽合肥，游泳馆生意变得火热起来，傍晚合肥天鹅湖公园沙滩上，下水游泳避暑的市民络绎不绝，被网友形容为”下饺子“。
安徽主要城市今日均现高温天
据安徽省气象局发布，今天安徽共有75个市县发布高温预警，其中芜湖、宣城、广德等12个市县发布了高温橙色预警，全省仅安庆、枞阳、岳西3个市县未发布高温预警。气象部门预测，未来三天安徽大部分地区最高气温将超过35℃，部分地区可达37℃。
据安徽省气候中心介绍，安徽省已于7月26日出梅，眼下正处于“中伏”，是一年中最酷热的时候。气象灾害也从皖南的洪涝转为皖北的干旱，目前皖北已经出现轻度到中度旱情。
专家提醒民众，高温天气市民如在户外行走的话，尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，而且最好不要在阳光下疾走。从外面回到室内后，切勿立即开空调或电扇猛吹。
什么叫桑拿天
桑拿指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程，通常房间内的温度可达90℃。然而人们用“桑拿天”来对高温天气进行比喻，意思是高温天气，又闷又热，是高温天气衍生的一个新词。
为什么会出现桑拿天?
降雨导致空气相对湿度加大，地面温度较低，而高空温度相对较高，风力小，空气流通速度减慢。其实导致“桑拿天”因为全球变暖——温室效应。这个现象越来越明显的体现出来。许多的乱砍乱伐，扑杀动物，污染环境等众多因素都是加速全球变暖的直接杀手。
桑拿天的危害：
闷热、潮湿的“桑拿天”像一个大蒸房，熏蒸着城市里的每一个人。因天气由高温转湿热市民须防中暑、热伤风和腹泻，连日持续高温，让人们的身体开始无法承受;四肢酸软、头晕头痛、精神恍惚、心悸恶心……人们开始被各种。