导语：6月21日迎来夏至日，也就是说一年夏季过了一半，夏至虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中最热的时候。此时地表的热量还在积蓄。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气可在三伏天呢。去年7月13日入伏天气“热浪滚滚”，很多市民都前往乌鲁木齐公园难觅一席“凉地”呢。那么今年2016乌鲁木齐三伏天什么时候入伏和出伏呢?本站为您介绍吧。记得三伏要注意防暑降温哦。
2016年乌鲁木齐初伏是7月17日迎来。
2016乌鲁木齐三伏天开始和结束时间：7月17日、8月25日
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
三伏天中哪一伏最热？
一般来说，中伏是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。加之夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份中伏时期，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏灸禁忌
患有严重心肺功能不全的人，不能用“三伏灸”治疗。因为药物贴敷后机体会出现一系列的反应，如加快血液循环和新陈代谢的速度等，这些反应会加重心肺的负担，引起水肿、心慌、气急，严重的还会发生心衰。心肺功能不全在老年人中多见，所以建议老年朋友们在选择冬病夏治的时候，一定要慎重再慎重。
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