导语：近日，京津冀地区又出现大雾天气，局地出现强浓雾，能见度不足40米。中午前后，随着空气中湿度降低，浓雾转为重霾。每逢秋冬季，都是雾霾肆虐的季节，大家又要买防雾霾口罩了。除此，还得吃些清肺食物。那么雾霾天戴什么口罩好?其实，90或者95标准已经足够了。如果预算不差，那么P级和KN级当然是首选。除此，小编在此提示不是所有口罩都能抗霾。
我们先来说说哪些口罩并不能防雾霾：
1.医院、药店买的一次性口罩。无论是白的、绿的、蓝的、粉的，就算是彩虹的也不能!
2.你妈、你姥姥、你奶奶、你媳妇手工制作的毛线口罩。温暖牌口罩只能保暖，拿它防雾霾还是算了。
3.淘宝买的棉麻布质口罩。无论是格子的纯色的，还是带花纹带铆钉的，统统不行!并且选用后两者的请自觉滚粗。
4.活性炭口罩。首先，这玩意能过滤气味，但是没那本事能过滤PM 2.5。此外，如果你买了质量不过关的活性炭口罩，就是掉碳粉那种，那就相当于直接直接搓了把土，放在鼻子附近吸进去，别说雾霾了，你简直就是直接在吸沙尘暴。
那么为什么以上四种产品都不能有效抗霾呢?所谓雾霾，也就是PM 2.5，实际上是一种体积非常小的颗粒物，所有在空气中直径小于2.5微米的颗粒，都叫做PM 2.5。而上述的几款产品，孔儿都太大，PM 2.5哧溜就钻过去了，所以对于抗霾并没啥卵用。
如何正确选择口罩？买过滤效率最高的？
上文讲述了口罩的过滤效率，但实际上过滤效率等级越高，在佩戴时呼吸的阻力也越大，对于日常防雾霾使用，90或者95标准已经足够了。如果预算不差，那么P级和KN级当然是首选。
其次口罩按照挂绳可分为耳挂式和头戴式。耳挂式的优点在于戴取便捷，但长时间佩戴会觉得非常勒耳朵。想象如果你同时带了眼镜、口罩、蓝牙耳机，那么耳朵可能就想去狗带了。
头戴式口罩只要戴对了，是完全不勒耳朵的，找到合适的角度后会很快当即脑袋上还有根绳子。不过这类口罩需要从头顶传过橡皮绳，佩戴比较不方便，尤其是对于老杨这样的眼镜用户。
以下人群不建议佩戴口罩！！！x3 重要的事情说三遍！
中到重度心肺疾病、高血压、幽闭恐惧症、焦虑反应、自发性气胸史患者或其他呼吸困难症患者请别作死佩戴口罩。
对于孕妇、婴幼儿、老年人等心肺功能不那么强大的人，野营尽力避免佩戴口罩。
如果佩戴时感觉头晕、恶心或其他任何不适，也要立刻取下。