导语：高考自然是每位学生都很紧张，尤其在考试铃响起之后，有的人更是紧张到脑袋一片空白，没法有正常的情绪来进行考试。那么，一般听到高考开考铃声后考生可以所什么来放松呢？到底开考后考生做什么可以放松情绪？一起来了解。
听到高考开考铃声后考生可以所什么来放松 开考后考生做什么可以放松情绪
听到高考开考铃声后考生如何放松
放松深呼吸。其实不管是家长还是考生本人，放松身心就好，该准备的准备到位，就全力以赴就好，人生的选择有很多，当下做好当下应该做的事情，不留遗憾，剩下的留给时间就好。
考试期间考生注意什么？
1、考试工具要准备好备用笔
在考前一天的晚上，就要备好考试用具。考试中用到的铅笔、水笔，都要多准备几支，以防铅笔芯突然断掉，或是水笔无墨突发情况，另外还有画图形和图机读卡的尺子、橡皮等文具也都要充分准备， 把这些用具与身份证、准考证等放入专用袋子，做到有备无患。
2、作息时间，不必提前很早睡
很多家长认为，考生在考前一天应获得充分的休息，越早睡觉越好，其实不然！考前最后一夜，没有必要平时提前很早睡，为那样反而会打乱考生的生物钟，而辗转反侧难以入睡造成第二天考试时精神不佳。
3、忘带准考证，先向老师报告
临近考场，准考证丢了或是忘带了怎么办？学生应首先向带队老师报告，根据离考试时间长短判断是否需要家长送来，如时间不够或确定遗失时，带队老师应立即向驻在考点的去招办人员反映情况，经身份核实后入考场。
高考
4、头皮发麻，多做几次深呼吸
在考场上出现任何反应都是正常的，有的同学在考前或考试中可能会出现某些应激性生理反应，如心跳加快、手心出汗、头皮发麻、头脑一片空白或特别想上厕所等。这些都是一时的生理现象，不必惊慌，你越关注它，它就越严重。学生可以转移注意力，或者重复做几个深呼吸等环节紧张情绪。
5、暂时遗忘，可回忆复习情景
答题时，有的考生面对眼前看似熟悉的题时头脑可能会出现一片空白，此时，你可以尝试回忆当时复习此部分内容的情景。例如,当时是在回
学校寝室的路上，一边走一边记公式……，能想到这里就有希望了。另外，也可以放下笔，静下心看看窗外，因为长时间把注意力集中在桌面或考试卷，会使人的思维变得狭隘。
6、填机读卡，应与答题同时进行
建议考生在考试时最好做题与填涂机卡同步进行，如果出现有不确定的答案，可先在草稿纸上做个记录，另外，每门考试时，答题卡一发，最好先填写答题卡上的姓名、考号等项，填时千万要注意，书写部分必须用碳素墨水笔填写，而数字部分一定要用铅笔填涂！
7、午餐就餐，不要离考点太远
今日上午语文考试结束后，有不少考生和家长会在外用餐。包括有私家车的家庭，大家尽量不要把用餐地点定的离考点太远。
做题期间注意什么？
1、纵览全卷
试卷到手，按照考试要求认真、准确、规范的填好准考证号、姓名等相关内容。填完信息后纵览全卷，做到对整张试卷有一个整体把握，起到稳定情绪，增强信心的作用。
2、做题有序
做题时要先易后难，增强自信，先做基本题，即选择、填空题，再做中档题，最后做难题，稳扎稳打，最后攻关。
考试中出现意想不到的问题或难题，不要慌张，你不会的题目，别人也会感觉很难，做不出来的难题可以先跳过去，不要浪费太长时间，但是要做个小记号，当试卷基本做完，回过头来再做。
高考
3、两遍审题
审题时一定要仔细，一般要两遍审题，题中的关键信息做标记;遇到题目没做出来时，回过头再读一遍题目，可能有个条件你没看到，仔细审题是取胜的法宝。
4、难题不慌
解答难题时要有信心，绝不能在难题面前退缩。无论题目多难，都不会超出初中所学范围，总会包含所学的概念、原理、定理、定义、公式、原理等基础知识，把这道题涉及到的基础知识想一遍，很有可能问题就能解决。
5、分分必争
分数是录取的重要依据，相差一分就有可能失去录取资格。做到简单题不丢分，难题多得分。做简单题时，仔细认真，千万不能大意，学会用倒推法、逐一验证每个选项法、特殊值法等方法进行逐题验证。
难题不会时，也不能空着一点都不写，把题中的每个条件能推出的知识都写下来，这就是得分点，能多写就要多写!
6、书写工整
中考判试卷的老师对书写工整的试卷偏爱，卷面整洁会给作文的得分带来优势。
7、考后不对题
考完一科后，切忌议论考得好坏，不论得失、不对答案，以免影响下一科的考试。
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