导语：女生每个月都有几天的经期，经期我们等来了高考，好巧不巧的，有些女生经期遇上了高考。而有的人有痛经的习惯。如果高考遇到痛经怎么办?教你快速解决痛经的方法。
高考遇到痛经怎么办 快速解决痛经的方法
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一、 高考遇到痛经怎么办
月经量多和痛经这两种情况会影响考试。对于月经量特别大的考生，除了心理紧张，还会因为流血太多导致贫血，这样可能会影响大脑的血供，导致注意力不集中等情况。对于这类考生，不建议在经期服用红枣、桂圆等食物，因为此类食物可能导致月经淋漓不尽时间比较长，也不建议进食辛辣、刺激的食物。一般月经过多可能导致的是慢性贫血，因此，家长和考生不必过多担心。如果月经过多，未雨绸缪的家长需要把功课做在前面，让考生提前至妇科门诊进行检查，排除器质性的疾病之后，可以服用铁剂等补血的药物，同时多食用菠菜、猪肝等含铁量比较高的食物。
痛经的考生可以服用一些止痛药，如芬必得、散利痛等。医生建议止痛药最好在饭后半小时服用，这样对胃部刺激会小一些，不会产生非常大的副作用。对于痛经特别严重的女生，可以使用吲哚美辛栓塞在肛门，局部的止痛效果比较好。在高考紧张的情况下，应激性的溃疡是常见疾病。考生如果患有应激性溃疡或者有相关病史，建议至门诊就诊，在医生的指导下使用药物。
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二、快速解决痛经的方法
1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
4、蜂蜜姜汤，姜汤能够活血，加速血液循环，并且暖宫，所以月经期间喝姜汤能够很好的帮助经血排出，从而止痛，所以痛经喝姜汤是个不错的选择。如果自己不会煮的话， 也可以选择速溶的富硒蜂蜜姜汤，效果同样不错。
5、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
以上为小编亲自试验过得几个方法，还是很适用的，下面还有一些小编为大家从其他渠道搜索到的方法哟，我们一起来看看。
6、红糖水，用开水冲泡，慢慢小口喝，多喝几次。(因为小编不喜欢红糖的味道，所以比较喜欢喝蜂蜜姜汤，不过可能大家会喜欢红糖味道)
7、益母草煎水后服用。
8、红糖煮鸡蛋，煮好后，吃煮透的吃蛋。
9、针灸，去中医馆不管是针灸还是艾灸都可以。
10、痛经贴，贴在肚子上。
11、运动，做一些有利的瑜伽动作可以缓解痛经。
12、酸味食品可止痛，比如酸菜，醋等食物。
13、维生素，多补充维生素可以缓解痛经。
14、泡脚或者温泉水泡澡。
15、吃香蕉止痛。